虎林| 邕宁| 宿松| 固镇| 内黄| 达孜| 曲靖| 宁城| 朝阳市| 白云矿| 山阳| 阳江| 宜君| 渝北| 绥中| 崇礼| 铜鼓| 巴塘| 四子王旗| 息烽| 上杭| 新沂| 南海镇| 江达| 福安| 和平| 沈阳| 宣威| 宝丰| 宁明| 金寨| 定襄| 贺州| 广德| 青县| 乌兰浩特| 灌云| 习水| 扶绥| 禹州| 精河| 普洱| 五指山| 黑龙江| 弋阳| 遵义市| 蓬安| 林周| 莱芜| 大庆| 达县| 普兰店| 林芝镇| 歙县| 定南| 南川| 卫辉| 平潭| 玛多| 玉山| 宜兰| 潜江| 闻喜| 富宁| 固镇| 泸水| 水富| 合水| 昌邑| 宁波| 嘉鱼| 惠东| 神木| 南木林| 喀喇沁左翼| 西盟| 恩施| 莱阳| 平遥| 王益| 高州| 南票| 索县| 嘉善| 东兰| 屏边| 长治市| 格尔木| 崇阳| 洱源| 太仆寺旗| 盘山| 马山| 射洪| 容城| 山东| 廉江| 高雄县| 泾阳| 布拖| 西峡| 华亭| 潮阳| 黄埔| 嘉鱼| 内乡| 桃江| 新都| 鲁甸| 罗甸| 安远| 唐山| 三明| 得荣| 开阳| 沙县| 嫩江| 红安| 靖安| 静乐| 阿城| 莆田| 涿鹿| 襄樊| 离石| 永宁| 临西| 沈丘| 兖州| 蓬安| 灵台| 宿豫| 东明| 阜新蒙古族自治县| 辉县| 鹰潭| 武山| 平阴| 乌兰| 乐清| 攸县| 阿荣旗| 桂阳| 合肥| 丽水| 枣阳| 广丰| 汝南| 灞桥| 松江| 大安| 恭城| 景县| 淄博| 张家界| 景德镇| 嘉鱼| 汝阳| 米林| 张家口| 湘潭市| 凤庆| 江源| 高阳| 鹰潭| 托里| 伊通| 正宁| 青阳| 卓尼| 太谷| 茶陵| 绥化| 高台| 靖江| 汶川| 安图| 广南| 大名| 高陵| 新青| 太谷| 福清| 新宾| 沙县| 宾阳| 进贤| 岢岚| 静海| 临安| 江达| 乌马河| 建阳| 澄海| 嘉荫| 双江| 叙永| 遵化| 通城| 丰顺| 玉田| 太仓| 绵阳| 老河口| 南昌市| 大余| 公安| 怀化| 桑日| 招远| 江华| 红安| 晋城| 黑龙江| 寿县| 邵武| 遵义县| 留坝| 恩平| 龙井| 焉耆| 高州| 江源| 清徐| 长白| 宝清| 慈利| 抚宁| 拜泉| 乳山| 洮南| 淳安| 济阳| 石景山| 宾川| 曲江| 邳州| 武定| 西林| 眉县| 威宁| 日土| 信丰| 柳林| 弥渡| 都匀| 南昌县| 威宁| 蓬莱| 宜州| 宝兴| 紫云| 防城港| 界首| 桐梓| 龙胜| 易县| 江口| 理塘| 梅州| 南投| 六枝| 公安|

印度女学生怒了:说我们胸部像西瓜那就送你大西瓜

2019-05-23 02:00 来源:中国西藏

  印度女学生怒了:说我们胸部像西瓜那就送你大西瓜

  回顾朱晔的创业之路与成长历程,每一个阶段都值得思考和借鉴。 李正豪目前,中国半导体行业的一举一动都受到空前关注。

无论区块链技术是不是风口,无数的投资人和技术人员都已经涌了进去,尤其是基于区块链技术的加密货币领域,热钱的大量涌入,已经使整个市场变得有些疯狂。本次大会由深圳市盐田区人民政府、基因产学研资联盟共同主办。

  公开资料显示,大基金自2014年9月成立以后,一期募集资金1387亿元已经基本投资完毕。权益类开放式基金:甄选高阿尔法产品从内地经济来看,虽然实际投资的回升对冲部分贸易下滑的拖累,但表外融资降低、社融数据偏弱却体现出经济下行的压力犹存。

  公开资料显示,大基金自2014年9月成立以后,一期募集资金1387亿元已经基本投资完毕。本次惠达卫浴荣获“金马桶”和“金龙头”等重量级大奖,是行业内对惠达产品的又一次有力肯定。

股份转让完成后,上海亘知成为量子高科的第四大股东,戴寿鹏为上海亘知的实际控制人。

  基本养老保险基金在A股正在衔枚疾进。

  人们将关注点从拥有新产品转向尽力挖掘闲置资源的剩余价值,并将该价值转化为经济收益。无论是大量购票再退票、还是粉丝购买空场次的电影票试图锁场,多数情况下都是自我安慰的行为,并不能真正起到实质性的作用。

  主题活动促脱贫。

  惠达卫浴作为国内卫浴行业的领军品牌,多年来坚持为消费者提供更优质的卫浴产品,在产品品质把控上始终坚持高于国标的严格标准,并在行业内率先提出“宁砸千万件,不售一次残”的口号,以及“陶瓷瓷体终身质保”的世纪承诺,用产品和实际行动成为中国品质卫浴的新标杆,让中国卫浴产品的质量获得了世界的尊重。2014年7月份,戴寿鹏又设立了上海巧乐股权投资基金管理有限公司,可视为其从产业经营转型进入金融领域的标志。

  刘强东在他的朋友圈发文力挺联想,他说:“支持柳总、元庆的谣言反击战!我们与联想坚定地站在一起,共同声讨谣言,伸张正义。

  春节刚过,不仅是中国,整个全球纸浆价格都一路看涨,家用纸、文化纸以及包装纸价格被集体带动,造纸厂商提价函纷至沓来,纸厂提价、业绩超预期。

  互联网时代,新事物的发展更是以几何倍数增长。2018年1月30日,中共中央政治局就建设现代化经济体系进行了第三次集体学习。

  

  印度女学生怒了:说我们胸部像西瓜那就送你大西瓜

 
责编:
第一屏>正文

这些食物容易“成瘾”吃不停,不仅伤身材还会损伤小脑瓜

2019-05-23 14:37 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

如果你经常吃到停不下来,就要提高警惕啦,因为食物上瘾症不仅会破坏你的身材,还会损伤你的小脑瓜!

专家们做过一个关于“食物成瘾症”的人体试验。在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

“食物成瘾症”测试

1、吃东西的时候难以控制食量,总会比预计得吃更多。

2、吃不到想要的食物,就会很沮丧。

3、在吃了过量食物的时候,常常会感到后悔。

4、经常不能阻止住自己对食物的冲动性需要。

5、一直吃某种同类型的食物,即使知道它们会带来情绪和身体上的问题。

6、减少吃某种食物后,会有焦躁、易怒和注意力难以集中的反应。

7、想要完成工作的时候,会需要吃很多东西。

如果你在近一年里,出现过上述情况里的4种,就要小心“食物成瘾症”啦!

不仅长胖更会伤脑

按照耶鲁大学研究出的食物成瘾量表,研究者发现以下5种食物最容易让人成瘾。如果你非常爱吃这些食物,可要注意了。不过,我们也帮你找到了每种成瘾食物的替代品,来减少、停食上瘾食物所产生的戒断反应。

1、高糖+高脂肪混合食物

脂肪配糖的组合是最容易成瘾的,这种食物对大脑奖赏回路的刺激,会比单纯的高脂肪食物和高糖食物大得多。而且长期食用这些食物,会破坏肠道内正常菌群,还会让大脑变迟钝。

成瘾代表:甜甜圈、黄油曲奇、奶油蛋糕、冰淇淋。

替代食品:燕麦棒、水果沙冰、乳酪。

2、快餐食品

快餐食品所含的高浓度油脂、果葡糖浆、味精、氢化油、精制盐以及各种添加物,能对大脑产生和摄入可卡因相似的作用。长期食用快餐食品,会导致纹状体活动下降(大脑中主管情绪和负责奖励感的区域)。

成瘾代表:薯片、炸鸡、披萨。

替代食品:坚果、烤蔬菜。

3、腌制食物

腌制食物的钠含量非常高,而盐会诱发多巴胺的释放,让人感觉到快乐,所以更是吃吃吃停不下嘴。但摄入过多的盐,会很容易导致骨质疏松、高血压、老年痴呆、糖尿病、肥胖和肾病等健康问题。

成瘾代表:肉肠、咸鱼、咸菜、腊肉。

替代食品:酸味食物。

4、高糖食物

你以为高糖食物会让你获得能量和饱腹感?但实际上,相对于喝下一杯低糖奶昔的人来说,喝下高糖奶昔的人更容易出现饥饿感。

除此之外,当糖分以液体形式(比如饮料)偷溜进身体时,我们的身体很难做出很好的判断,就会不知不觉间摄入很多卡路里。

成瘾代表:甜饮料、糖果、甜品。

替代食品:薄荷气泡水、蔬菜汁、新鲜水果、70%以上的黑巧克力。

5、精制碳水化合物

精制碳水食物会快速地释放能量,让血糖飙升并长时间保持在较高水平,刺激胰岛素的大量分泌,然后,你就更饿了。

同时,添加了精制糖、玉米糖浆和糊精的精制碳水食物,会刺激大脑的奖励机制,让大脑产生更多的食物渴望,并且还会抑制饱腹感的产生。

成瘾代表:饼干、白面包、白米饭、白馒头。

替代食品:薯类、豆类、玉米、山药。

“食物上瘾”小克星

有些出其不意的小方法,能帮助你摆脱掉“食物上瘾”的小困扰。

运动是个好方法

研究发现,慢跑、游泳等中等强度运动,在进行30分钟后,能有效抑制食欲。

睡眠要保障

睡眠不足7个小时的时候,食欲会更加旺盛。

茉莉有魔力

有科学家发现,茉莉的香味能帮助人们抵挡对高糖食物的诱惑。

(综合《时尚健康》报道)

更多阅读

点击加载更多

热点直击

今日TOP10

302 Found - 大西沟新闻网 - qging.cn

302 Found


nginx
五户乡 鹿苑镇 灞桥热电厂 乃干屯村 白龙桥镇
南木乡 安永 棉西坑 艾提尕尔清真寺 棉麻公司

猜你喜欢

旅游热点新闻

网友还在搜

热点推荐

扫码关注中国搜索官方微信
扫码关注中国搜索官方微信
百花楼 茅山 小召前街街道 都江堰市 派园
宣桥镇 大则乡 犁头街 仙湖路 德厚镇